武田真治の筋肉いつからスゴイ?NHKで番組がある?

武田真治さんの肉体美が今凄いと話題に!NHK「みんなで筋肉体操」の出演でプチブレイク中ですが元祖「フェミ男」がいつからか「筋肉男」に。
一体いつからマッチョになったのでしょうか?NHKの番組出演をきっかけに話題沸騰中の武田真治さんについて調べてみました!

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筋肉ムキムキ前の武田真治

今や筋肉キャラが定着した武田真治さん。実はジュノンボーイ出身でデビュー当初は華奢で爽やかな印象でした。

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身長も165センチと小柄で甘いマスクをしていた武田真治さんは男性だけど、どこか可愛らしくタレントのいしだ壱成さんと共に「フェミ男」と呼ばれ世の女性を虜としました。体のラインも細く今のマッチョ体型とは真逆ですね。

武田真治現在のマッチョボディは体脂肪6パーセント!

10代の頃とは打って変わって、現在の武田真治さんは体重56キロ、体脂肪はわずか6パーセントと言われています。もはやアスリート体型ですね。

引用:https://stageonthenews.com


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最近の画像を見ても分かる通りかなりの筋肉質!46歳の中年オジさんには全然見えません。

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武田真治が体を鍛え始めた時期と理由

そもそも武田真治さんはなぜ筋トレに目覚めたのでしょうか?元々太っていたわけでないし…十分イケメンの域なのに。実は外見云々の問題ではなく、もっと切実な理由からでした。武田真治さんが25歳ぐらいの頃、顎関節症を患いました。この時医師から全身の筋肉を鍛えると良いとアドバイスを受けたことが筋トレを始めたきっかけだと言われています。最近になって武田真治さんの筋肉が注目を浴びていますが、実はだいぶ前から体を鍛えていたとは意外です。長年頑張って鍛え続けてきた筋肉が今開花した感じですね。

武田真治顎関節症とは?

武田真治さんが患った顎関節症。関節や下あごを動かす咀嚼筋に負担がかかり、口が大きく開けなくなったり、発音が難しくなり上手く喋れない状態になることも。原因は多岐に渡りストレスや歯の食いしばり、ほお杖など様々。治療法はマウスピースをはめて負担を軽減させるのが一般的ですが、酷くなると手術を行うケースも。芸能界では過去に森高千里さん、松浦亜弥さんなどが顎関節症を発症し仕事をセーブする事態になりました。

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武田真治体作りは実はシンプルな方法だった!

武田真治さんの肉体美はどのように作られているのでしょうか?実は物凄いシンプルな方法でした。
まず、トレーニング方法は15キロを75分間かけて走る(週2回)、30kg、50kg、70kg、90kgのベンチプレスを各10回に加え30kgを100回(週3回)。特に腹筋や腕立て伏せなどの筋トレは、していません。あの筋肉はほぼベンチプレスのみで仕上がっているわけですね。
次に食事面ですがこちらは基本、好きなものを好きな時に食べるスタイルで特に節制をしていません。マッチョの食生活はひたすら卵の白身と鳥のささみといったタンパク質を食べているイメージですが、意外にも武田真治さんはピザやハンバーガーなどのジャンクフードが大好き!深夜にラーメンのお誘いがあれば食べると言われています。長年のトレーニングで脂肪が燃えやすい体になっているのですね。

武田真治筋トレが功を奏す!マッチョ系番組に出演!

最近は鍛え上げられた肉体美に注目が集まる武田真治さん。書籍「優雅な肉体が最高の復讐である。」を出版し美しい筋肉を披露。筋トレ方法や自身の体への考え方などが書かれています。

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「武田真治=筋肉」が徐々に認知され始めた中、NHK「みんなで筋肉体操」に出演し瞬く間にネットで話題になりました。

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深夜の時間帯にも関わらずSNSでは人気に!たった5分ですが的確な筋トレ指導があり内容は本格的。因みにこの番組を制作したのは「あさイチ!」の男性スタッフ。「あさイチ!」は主婦や女性向けに番組が作成されており、その中で女性は美と健康の為に筋トレに関心が強いと感じ取ったとの事。そこで筋トレに関する番組が出来ないかと考えた末、「みんなで筋肉体操」に辿り着いたと言われています。マッチョの男性3人が出てくるので男性向けの体操番組かと思いきや、実は女性をターゲットにしていたのですね。ここで武田真治さんの名言「筋肉は裏切らない」が誕生し、これまた話題になりました。

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筋肉キャラの武田真治にネットの反応は?

最近の武田真治さんにネットではどんな声があるのでしょうか?

46歳と言う年齢に驚きの声も。ただムキムキなだけではなく、綺麗な筋肉に惚れ込む人多数でした!

武田真治の筋肉いつからスゴイ?NHKで番組がある? まとめ

・25歳の時に発症した顎関節症がきっかけで全身の筋肉を鍛えることに。食事制限は特に設けておらず、ランニングとベンチプレスのみというシンプルな筋トレ方法。
・NHK「みんなで筋肉体操」に出演。ネット上では武田真治さんの筋肉美に絶賛する人多数。

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